«أوميجا 3» لن يفيدك في علاج الاكتئاب

تحرير:أ.ش.أ ٠٦ نوفمبر ٢٠١٥ - ٠٨:٤٦ ص
وعلى الصعيد العالمي، تم الترويج للأحماض الدهنية والأوميجا 3 على نطاق واسع، حيث تتوافر بسهولة دون الحاجة إلى روشتة طبيب، في الوقت الذي تتواجد فيه بصورة طبيعية في الأسماك الدهنية، كأسماك التونة والمأكولات البحرية وبعض المكسرات والبذور. وشدد الباحثون على أنه من الضرورة والمهم على الأشخاص الذين يعانون