دراسة: ضوء هاتفك الذكي يسبب القلق واضطرابات النوم

تحرير:أحمد هاشم ١٦ نوفمبر ٢٠١٥ - ١١:٥٣ ص
وقال قائد فريق الدراسة البروفيسور بول جرينجراس رئيس قسم طب نوم الأطفال، في مستشفى إفلينا بلندن، إن اتجاه مصنعي تلك الأجهزة لجعلها أكبر وأكثر إضاءة في محاولة لزيادة كفاءة شاشاتها خلال النهار يضر بأنماط النوم، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، ويسبب القلق واضطرابات النوم. وحذر من أن هذا التطوير