نفسك تنام ومش عارف؟ 10 عادات سيئة تفعلها هي السبب

تحرير:خالد الفوي ١٤ فبراير ٢٠١٦ - ٠٩:٠١ م
ومن جانبه، استعرض موقع "لولوت" مجموعة من النصائح البسيطة التي تساعدك على النوم في وقت قصير في السطور التالية، كالأتي: 1- لا تعمل من السرير يعاني الكثيرون وخاصة من أصحاب العمل الحر من مشكلة العمل من السرير، فعلى الرغم من سهولة إتمام المهام من السرير، إلا أن ذلك الأمر يحدث بلبلة