تناولي ما تحبي.. أسرع الطرق لـ«الطهي الذكي»

تحرير:سارة رضا ٢٣ فبراير ٢٠١٦ - ٠٣:٣٦ م
ووجد مجموعة من الأطباء وخبراء التغذية أن كل منا يمكنه تناول كل الأطعمة التي يحبها ولكن باتباع أسلوب مختلف في تحضيرها وهو ما يجعلها شهية وأكثر صحة. وفيما يلي أسهل وأفضل الطرق السريعة التى تسهلك الطهي الذكي الذي يحافظ على وزنك وصحتك..    الأعشاب والتوابل تعتبر التوابل بمختف أنواعها