البطاطس والألبان.. أطعمة تضر بصحتك لكنها مفيدة

تحرير:سارة رضا ٠٥ أبريل ٢٠١٦ - ٠٥:١٣ م
  البيض أوضحت الدراسات السابقة أن البيض قد يسبب مشاكل واضطرابات في القلب، لما لديه من نسبة كوليسترول غذائي مرتفعة، والذي يعتقد أنها تساهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ولكن على مدى السنوات ال 20 الماضية، أظهرت الأبحاث أن الكمية الطبيعية من الكولسترول الغذائي لها تأثير ضئيل جدا