علاج الإسهال والضغط المرتفع.. 8 فوائد صحية لتناول التفاح

تحرير: التحرير ٠١ مايو ٢٠١٦ - ١٢:٣٦ م
1- الجهاز المناعي يحتوي التفاح الأحمر على مادة تسمى "كيرسيتين"، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي وتعزيز محاربته للأمراض. 2- التنفس تعمل مضادات الأكسدة الموجودة بالتفاح على تعزيز صحة الرئة وعملها على نحو أفضل، والتنفس بطريقة صحية، ولذلك ينصح بتناول 5