منها البطيخ والخيار.. 7 أطعمة يجب تناولها في الحر

تحرير: التحرير ١٥ مايو ٢٠١٦ - ٠٩:٣٢ ص
1- الذرة تحتوي الذرة على مادتين من أقوى مضادات الأكسدة، وهما "اللوتين" و"الزياكسانثين"، وهما يعملان بنفس طريقة النظارات الشمسية، حيث يمنعان التصبغ البقعي ويحمي الجلد من آشعة الشمس الضارة، كما يخفض خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن (الشيخوخة)، خاصة عند كبار السن. 2-