دراسة حديثة: تناول الدهون غير المشبعة قد يخفض خطر الوفاة المبكرة

تحرير:أ.ش.أ ٠٦ يوليه ٢٠١٦ - ١١:١٥ ص
ووفقًا " لجمعية القلب الأمريكية، فإن الدهون المشبعة تأتى في الأغلب من المنتجات الحيوانية، بما في ذلك لحوم الأبقار والضأن والخنزير والزبدة والجبن والحليب الكامل الدسم، ومع ذلك يمكن للدهون المشبعة تأتى من مصادر نباتية كثمار جوز الهند والزيت المستخرج منه، فضلًا عن زيت النخيل وزبدة الكاكاو. وأوضحت