«رُكبك بتوجعك؟».. تعرف على الأسباب وطرق الوقاية

١٣ يوليه ٢٠١٦ - ١١:٥١ م
  ومن أبرز إصابات الركبة المرتبطة بالأنشطة الرياضية إصابات الرباط الصليبي، وتحدث نتيجة لشد أو تمزق نتيجة حركة التفافية مفاجئة. وتتضمن إصابات الركبة أيضًا الأربطة الجانبية، والتى تحدث نتيجة ضربة على الركبة فى الرياضات التى تتضمن احتكاكًا بين اللاعبين، بالإضافة