كيف يتغلب الرياضيون على الإجهاد النفسي؟

٢٠ أغسطس ٢٠١٦ - ٠١:٢٤ ص
قال الطبيب سانجاي جوبتا إن أغلب الرياضيين يأملون في إيقاف الإجهاد النفسي والحصول على أفضل النتائج، وتعمل دماغ الرياضيين بطريقة مُختلفة نوعا ما، حيث إن أجساد الرياضيين تعرف جيدًا ما يجب أن تقوم به بالضبط ويتم تخزين هذه المهارات في الجزء المخصص لذاكرة العضلات، وتعتبر تلك المهارة هي المفتاح