ماذا تعرف عن «فيتامين ك».. مصادره وأعراض نقصه

٠٢ ديسمبر ٢٠١٦ - ٠٨:٣٦ م
ما أهمية فيتامين ك؟  نقص مستوى فيتامين ك في الجسم، يمكن أن يؤدي إلى نزيف غير منضبط في حالة وقوع إصابات لذلك فهو جيد لمواجهة تجلط الدم. الفوائد الصحية لفيتامين ك: • يمنع تكلس الشرايين التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية. • يعزز كمية البروتين المطلوبة للحفاظ على الكالسيوم