«فيتامين ب9» يخفف من مخاطر قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء

تحرير: التحرير ٢٣ ديسمبر ٢٠١٦ - ٠١:٤٠ م
قالت كريستين كالفيه، طبيبة الطب الطبيعي الفرنسية وخبيرة التغذية، إن "فيتامين ب9" يخفف من الآثار السيئة لنقص الضوء وأشعة الشمس لقصر فترات النهار في فصل الشتاء، مما يسبب الاكتئاب الموسمي، مما يستلزم معه ضرورة تناول جرعات من الفيتامين المعزز لكفاءة الأعصاب الناقلة المنظمة للحالة المزاجية