«ليس بالطعام فقط».. مؤشرات الشعور بالجوع

٢٧ ديسمبر ٢٠١٦ - ٠٩:١٠ م
- الجفاف حسب ما ذكر موقع "بولد سكاي" الهندي أحيانا قد يكون سبب الجوع العطش، فنقص المياه في جسمك لفترة طويلة يحفز الشعور بالجوع؛  لذلك قم بشرب كمية من المياه لتسد جوعك. - النظام الغذائي المفتقر إلى عنصر غذائي ما إذا كنت تشعر بالجوع طوال الوقت، فإن ذلك قد يعني أن جسمك يفتقر