منها الموز والسلمون.. 6 أطعمة تمنحك السعادة

٢٤ مارس ٢٠١٧ - ٠٨:٠٤ م
الأفوكادو حسبما ذكر موقع الديلي ميل البريطاني، الأفوكادو هو غني بـ"التيروزين"، والتي تساعد الجسم على إنتاج الدوبامين كما أن الأفوكادو يعمل على تقليل الأحماض الأمينية المرتبطة بحدوث القلق والاكتئاب. سمك السلمون السلمون مليء بأحماض  أوميغا 3 الدهنية والتي تساعد