«علاج الاكتئاب وإنقاص الوزن».. 10 فوائد صحية لتناول «الفول السوداني»

تحرير: التحرير ١٢ يونيو ٢٠١٧ - ١٢:٠١ م
1- الحمل أكدت كثير من الدراسات الطبية أن الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يعزز خصوبة المرأة، وخاصة في فترة الحمل، ويقلل فرص الولادة المبكرة أو تشوه الجنين بنسبة تصل إلى 70%. 2- مرض السكر قد لا يعرف بعضنا أن تناول ربع كوب من الفول السوداني يمد الجسم بـ35% من المنجنيز