الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن

تحرير:أ.ش.أ ١٨ أكتوبر ٢٠١٧ - ٠٩:٥٣ ص
فقد توصلت الدراسة -التى نشرت فى عدد أكتوبر من "أبحاث الخلية"- إلى أن الصيام له آثار إيجابية على عملية الأيض وفقا للأبحاث التى أجريت على فئران التجارب. كانت البحوث السابقة قد أشارت إلى أن النظام الغذائى غير الصحى وأنماط الحياة غير المستقرة ساهما فى الإصابة بالبدانة ولهما دور رئيسي فى تطوير