لهذا السبب احذر من الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات

تحرير:أ.ش.أ ١٦ ديسمبر ٢٠١٧ - ١٢:٢٥ م
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، دون الحاجة الحقيقية لها، لما له من آثار جانبية وصحية سلبية على صحة الإنسان. ويعتقد الكثيرون أن أخذ أنواع مختلفة من الفيتامينات والمكملات الغذائية هو خير ضامن لصحة أفضل لمحاربة الإجهاد وزحف خطى الشيخوخة والتجاعيد، إلا أن