دراسة: تناول الفاكهة يخفض الضغوط النفسية

تحرير:أ.ش.أ ٠٩ يناير ٢٠١٨ - ١١:١٢ ص
أظهرت دراسة علمية أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين في جامعة (بنجامتون) بنيويورك أن الشخص الذي يريد أن يتمتع بمعنويات مرتفعة طوال اليوم عليه أن يتناول الفاكهة بكثرة لما لها من تأثير فعال على المخ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة. وأشارت الدراسة إلى قدرة الفاكهة على تخفيض الضغوط النفسية التي