7 مشروبات لحرق الدهون.. نتيجة سريعة في أسبوع

تحرير:محمد سلطان ٢٢ فبراير ٢٠١٨ - ٠٥:٥٥ م
1- الشاي الأخضر شراب صحي ومنقي للجسم ويحمي من السرطان ويعزز من صحة الجلد، وثبت أن شرب 3-5 أكواب يوميا من الشاي الأخصر يحسن من الصحة العامة لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ما يجعله واحد من أفضل مشروبات الرجيم واللياقة البدنية. ووفقا لمقال نشره موقع WebMD الطبي، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مادة "الكاتشين"