الاستحمام.. طريقك للتخلص من التوتر في دقائق

تحرير:يوستينا عطية ٠٨ مارس ٢٠١٨ - ٠١:٣٨ م
قد يكون أمرا غير واقعي، لكن العناية بالنفس والاسترخاء في حوض الاستحمام لدقائق، أمر كاف للغاية للتخلص من التوتر والضغط العصبي الذي تتعرضين له كل صباح، خاصة في العمل، وقد لا يكون لديك حوض استحمام كبير.. لكن لا تقلقي هناك حل، فكل ما تحتاجين إليه هو وعاء كبير أضيفي إليه كوبا صغيرا من