كيف تفقدين 45 كيلوجراما في 10 أشهر؟

تحرير: التحرير ١١ مارس ٢٠١٨ - ١٢:٥٦ م
"أحد أسباب معاناتي في الوزن الزائد كانت بسبب الأكل السريع منذ سنوات المدرسة وحتى حياتي الجامعية"، هذه كانت كلمات امرأة استطاعت أن تخسر 45 كيلوجرامًا تقريبًا، طبقا لتقرير Women’s Health. وقالت تلك المرأة، التي لم يتم الكشف عن هويتها، إنها كانت دائمًا تتغاضى عن وجبة الإفطار، وتلجأ لمطاعم