لو مدمن قهوة ونسكافيه.. 9 إيجابيات وسلبيات لتناول الكافيين

تحرير:محمد سلطان ١٣ مارس ٢٠١٨ - ١٠:٤٨ ص
الكافيين يوجد في مشروبات كثيرة، منها الشاي والقهوة والنسكافيه، وأصبحت تلك المشروبات أساسية عند كثير منا، فنجد البعض بمجرد أن يفتح عينه صباحًا يذهب إلى المطبخ لتحضير كوب من الشاي باللبن أو النسكافيه أو فنجان من القهوة، ولكن ما لا يعلمه البعض أن مادة الكافيين الموجودة في تلك المشروبات لها تأثيرات