10 رسائل من جسمك تعكس «حالتك النفسية السيئة»

تحرير:آية أشرف ٢٨ مارس ٢٠١٨ - ١٢:٤٠ م
الضغوط التي تمرين بها يوميًا في العمل أو المنزل مع أطفالك، تؤثر على حالتك النفسية والصحية، ففي بعض الأوقات تستيقظين من النوم ولا تستطيعي مغادرة السرير، ترددي هذه الجملة (جسمي مكسر)، فهذه الحالة تدل أن جسمك بحاجة لمساعدة، الحالة النفسية السيئة ليست مزاجية فقط ولكن لها أسباب صحية عليكِ الانتباه لها. جسمك