10 تمارين رياضية خطيرة قد تضر بصحتك.. بعضها قد يصيبك بالرباط الصليبي

تحرير:محمد سلطان ٣١ مارس ٢٠١٨ - ٠٤:٠٤ م
ممارسة الرياضة هي مصدر للصحة السليمة والطاقة والحيوية والإنتاجية العالية، لكن أيضا الممارسة الخاطئة قد تسبب لك إصابات قوية قد تجعلك تعتزل ممارسة رياضتك المفضلة للأبد، ولذلك يجب أن تتم كل الممارسات تحت إشراف المدربين المختصين من أجل توجيهك بالصورة الصحيحة، وحسبما ذكر موقع CNN الأمريكي، فإن هناك