تغلب على إرهاق العمل بـ7 طرق سريعة التأثير

تحرير:محمد سلطان ٠٦ أبريل ٢٠١٨ - ١٢:٥٩ ص
العمل والمهام اليومية تكاد تجعلنا نصاب بالجنون، خاصة مع التنافس اليومي مع زملاء العمل والتعرض للمضايقات وردود الأفعال السخيفة، وتلصص البعض على حياتنا الشخصية، أو الزج بأنفسهم في نقاشات ليس من ورائها أي دافع. كل تلك الممارسات يمكن أن تصيبك بالإحباط والطاقة المنخفضة وعدم القدرة على مواصلة يومك بشكل