8 نباتات تحميك من الأرق للتمتع بنوم هادئ

تحرير:فيروز ياسر ٠٩ أبريل ٢٠١٨ - ١١:٢٤ ص
1- الصبار هو واحد من النباتات الأكثر فائدة في العالم، فعلى الرغم من قدرته على شفاء الحروق واستخدامه في علاجات متعددة للجلد والبشرة، فإن عليك معرفة أن الصبار له دور في زيادة تدفق الهواء حيث يبعث أوكسجينا إضافيا، مما يساعدك على التنفس بشكل أفضل، كما تسهل زراعته في التربة المخصصة له بشكل عمودي وبعد