الموز فاكهة شعبية وصحية.. يحسن الكلى والجهاز الهضمي

تحرير:فيروز ياسر ٠٩ أبريل ٢٠١٨ - ٠٣:٠٤ م
1-  تحفيز مستويات السكر في الدم الموز غني بالألياف تسمى البكتين، والذي يعطي اللحاء شكله الهيكلي، كما يحتوي الموز غير الناضج على نشا مقاوم يعمل مثل الألياف القابلة للذوبان ويساعد على من الهضم، وكل من البكتين والنشا المقاوم قد يعالجان مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، ويقلل الشهية عن طريق إبطاء