نسبة الأملاح في هذه الأطعمة ستفاجئك.. الصلصة والهوت شوكليت

تحرير:فيروز ياسر ١٥ أبريل ٢٠١٨ - ١٢:٣٨ م
- الصلصات  ليس من الجديد أن تحتوي التتبيلة وصلصلة السلطة على الملح، ولكن الصدمة في الأمر عندما تعلم أن عبوة من صلصة الشواء أو السلطة تحتوي على 300 ملجم من الصوديوم أي من 10 إلى 15? من حصة اليوم، وغالبًا ما تستخدمين حصتين أو أكثر على طعامك، نفس الشيء مع المخللات، التي يمكن أن تحوي ما يقارب