رجيم اللبن الرايب لإنقاص الوزن في 4 أسابيع

تحرير:يوستينا عطية ٢٤ أبريل ٢٠١٨ - ١٢:٢٠ م
من ثلاثة أشهر، اتبعت نظاما غذائيا للتخلص من الدهون والوزن الزائد، ومع المواظبة على شرب المياه وتناول وجبات صحية بجانب ممارسة الرياضة، وصلت إلى هدفي.. نعم فقدت 20 كيلو، لا أعرف كيف فعلتها لكني وصلت إلى وزن أقل كثيرًا الآن. وعلى الرغم من فقدان الكثير من الوزن في مدة ربما تكون قصيرة، فإنني  في