خسي بالرقص 10 كيلو في الشهر

تحرير:يوستينا عطية ٢٨ أبريل ٢٠١٨ - ٠٢:٥٢ م
من شهور، اتبعت أنظمة غذائية كثيرة من أجل فقدان الوزن في وقت قصير، وبجانب هذا اشتركت في الجيم حتى يساعدني على الوصول إلى هدفي، لكن مع الوقت وتكرار الأيام بنفس الوجبات والتفاصيل شعرت بحالة من الملل وكدت أفقد ما وصلت إليه، إلى أن بادرتني فكرة الرقص ساعة في اليوم، نعم كانت تجربة مثيرة للغاية واستطعت