مشروبات الصيف الضارة.. القهوة المثلجة غنية بالسكر

تحرير:فيروز ياسر ٠٤ مايو ٢٠١٨ - ٠٢:٢٥ م
تشعر بالحر وتحتاج إلى ترطيب جسمك؟ بالطبع شعورك طبيعي ولكن رد فعلك لتهدئة هذا الشعور في الغالب ستكون خاطئة، أول ما تفعله فورًا شراء زجاجات الصودا أو العصائر المحلاة، وإذا كنت تمارس الرياضة، فبالطبع مشروبات الطاقة ستكون أساسية بالنسبة لك، ولكن هل فكرت أنك إذا استبدلت كل ذلك بالماء البارد تحصل على فوائد