لماذا فقدان الدهون هو المعركة الأصعب؟

تحرير:محمد سلطان ١١ مايو ٢٠١٨ - ١٠:٥١ ص
حتى بعد خسارتك كثيرا من الوزن والدهون ستجد أن الحفاظ على وزنك الجديد هو تحد كبير لأن جسمك يشعر بالجوع المستمر، حسبما ذكر موقع MensHealth، أجرت الجمعية الفسيولوجية الأمريكية دراسة جديدة على 40 متطوعا يعانون من السمنة المفرطة لمدة 3 أسابيع ويحضرون 5 جلسات لفقدان الدهون مع الالتزام بحمية صحية،