7 أطعمة تمنعك من فقدان الدهون والوزن

تحرير:محمد سلطان ١٩ مايو ٢٠١٨ - ١١:١٨ ص
هل حاولت كثيرا فقدان الدهون وامتنعت عن تناول الكثير من الأطعمة لكن لم ترى أي تغيير يذكر؟ ربما تريد أن تقوم بملاحظة أدق لحميتك الغذائية كما يذكر موقع Global News لكن تذكر أن هناك 7 أطعمة تؤثر جدًا على وزنك وحميتك الغذائية. 1- زيت الزيتون يعتبر وجبة غذائية غنية خاصة لأمراض القلب لأنه  يحتوي