7 نصائح لمدمني القهوة والنسكافيه في رمضان.. اشرب شاي أخضر

تحرير:فيروز ياسر ١٩ مايو ٢٠١٨ - ٠١:٥٧ م
دائما ما تكون معتادا على تناول قهوتك الصباحية أو كوب من النسكافيه مع الكيك أو الكرواسون لتبدأ يومك، وتستطيع القيام بمهامك، وأحيانا لا يكون هذا الكوب الأخير في اليوم، بل تشرب واحدًا أو أكثر في منتصف اليوم، كل ذلك ليس موجودا خلال الشهر الكريم، فتشعر بالصداع طوال الوقت وعدم التركيز، وتُصاب بالنرفزة والغضب