7 أطعمة غنية بالدهون ولكن صحية.. وأخرى تجنبها

تحرير:محمد سلطان ٢٠ مايو ٢٠١٨ - ١١:١٢ ص
أصدرت مجلة التايم الأمريكية ضجة كبيرة بعددها الذي صدر في عام 2014، حيث كشفت أن بعض الدراسات أثبتت أن الدهون المشبعة ليست الأسوأ على الإطلاق كما كان يعتقد كثيرون، وبعد تلك الضجة بعامين تقريبا أصدرت جامعة هارفارد الأمريكية تقريرا مشابها لكن يؤكد أن الدهون المشبعة أيضا ليست صحية وأن الدهون النباتية الأحادية