9 أطعمة تساعد في إنتاج الكولاجين.. منها البيض والطماطم

تحرير:فيروز ياسر ١٠ يونيو ٢٠١٨ - ٠٣:٣٧ م
1- مرق العظام  مرق العظام يغنيك تماما عن استخدام أي أدوية أو كريمات تحسن من إنتاج الكولاجين، حيث إنه من الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة ومواد مغذية أخرى لمساعدة الجسم على تكوين الكولاجين، ومرق العظام هو أحد الأطعمة النادرة التي تحتوي فعليًا على شكل بيولوجي متوافر من الكولاجين الذي يمكن لجسمك