6 طرق تخلصك من دهون الرقبة.. منها الجلوس مستقيما

تحرير:فيروز ياسر ١٥ يونيو ٢٠١٨ - ٠٤:٢٧ م
من المهم للغاية التعامل مع دهون العنق بسرعة، حيث ترتبط الدهون في الرقبة ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والسكري، ولحل مشكلة دهون الرقبة، يمكنك محاولة تغيير نمط الحياة، والتغييرات الغذائية، والقيام ببعض تمارين الرقبة، فيما يلي بعض الطرق للتخلص من الدهون الرقبة: 1-  قم بممارسة