«هناكل إيه النهارده؟».. 3 وصفات من السمك جربيها «ومش هتندمي»

تحرير:يوستينا عطية ٢٨ يونيو ٢٠١٨ - ٠٤:٤٠ م
الأمر ليس سهلا كما يظن البعض، فبكل الطرق أحاول أن أنوع في الوجبات والحلويات حتى لا يشعر أطفالي وزوجي بالملل، خاصة أن الصيف يحتاج إلى أطعمة كثيرة وغنية بالمواد الغذائية وتقلل من الإصابة بالاكتئاب، والسمك هو أفضل شىء يتوفر فيه كل هذه الصفات، كما أنه سهل في التحضير، لذلك أنصحك بتجربته اليوم، وإليك