6 أطباق من الفاكهة تناولها صباحا لمناعة قوية وبشرة صحية

تحرير:فيروز ياسر ٠٧ يوليه ٢٠١٨ - ٠١:٤٨ م
إذا كنت من محبي الفاكهة فأنت في مأمن من الأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، وإذا كنت لا تتناول سوى السكريات والحلويات ولا تعطي اهتماما لطبق واحد من الفاكهة يوميًا، فعليك إعادة التفكير في عاداتك الخاطئة، فتلك القطع اللذيذة مختلفة الأشكال والألوان والمذاق سهلة الهضم وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية