الكيلو بـ20 جنيها.. البامية علاج مثالي لمرضى السكر

تحرير:فيروز ياسر ٢٣ يوليه ٢٠١٨ - ٠٥:١٦ م
تذهبين إلى السوق لشراء مستلزمات المنزل من خضروات وفاكهة وغيرهما، فتجدين البامية من الخضروات التي تعلن عن ثمنها الغالي وسط الأنواع الأخرى، فالكيلو منها يصل حاليًا إلى 20 جنيها أو أكثر، لكن إذا علمتِ فوائدها فلن تترددي في شرائها، حيث إنها غنية بالبوتاسيوم وفيتامين B وفيتامين C وحمض الفوليك والكالسيوم،