5 أضرار للقلق الزائد وطرق بسيطة لعلاجه

تحرير:إسراء طعواش ٠٨ أغسطس ٢٠١٨ - ٠٥:٥٠ م
لا تخلو حياة أي إنسان من المواقف، التي يصاب فيها بالقلق، ويساعده ذلك على بذل المجهود للوصول إلى هدفه، وهو ما يسمى بالقلق الصحي، لأنه يساعد الإنسان على عمل كل ما يلزم ويحركه للنجاح وتحقيق أهدافه، أما القلق الذي يسبب للإنسان مشكلات كبيرة تمنعه من تحقيق هدفه أو عدم القدرة على الوصول إليه بشكل سليم؛ فإنه