من الطب الهندي.. تخلص من آلام المعدة بـ 5 علاجات طبيعية

تحرير:فيروز ياسر ٢٧ أغسطس ٢٠١٨ - ١٠:٥٨ ص
إذا كنت ممن يعانون من مشكلات المعدة بشكل متكرر سواء الانتفاخ أو الإسهال أو الآلام الشديدة، فأنت بحاجة إلى تغيير العادات الغذائية والممارسات اليومية، بالإضافة إلى الاهتمام بصحتك النفسية والجسدية، فكل ذلك له آثار صحية على المعدة والجهاز الهضمي عموما، والأيورفيدا هي منظومة من تعاليم الطب التقليدي التي