اليوجا تقوّي القلب وتصنع السلام النفسي!

تحرير:يوستينا عطية ٠٩ سبتمبر ٢٠١٨ - ١٢:٤٣ م
داخل غرفة هادئة، ليست كبيرة، لنقل إنها متوسطة المساحة. تتكئ على الشموع في إضاءتها، بداخلها عدد من السجاد الإسفنجي، تقف عليها 6 فتيات وأكثر برفقة المدربة، التى تنظر إليهن دون حديث بتقليد حركاتها، تارة تقف وترفع يديها وتشبك قدميها أعلى القدم الأخري، وتارة تفرد جسدها على السجادة الإسفنجية ثم تعود