خبراء التغذية: تخيُّل نفسك نحيفا يساعدك في فقد وزنك

تحرير:آية أشرف ٢٩ سبتمبر ٢٠١٨ - ٠١:٣٨ م
أكدت دراسة طبية حديثة، أن تخيل نفسك بوزن أقل يمكن أن يكون دافعا كافيا لمساعدة إخصائي الحميات الغذائية على تحقيق أهدافك لفقد الوزن. وتوصل الباحثون في جامعة "بورتسموث" ببريطانيا إلى أن استخدام إخصائيي الحميات الغذائية لتدريب وظيفي على تخيل البدين بوزن أقل ساهم في خسارتهم نحو 9 سم من محيط