loading...

حكايات

دراسة: رياضة التأمل لا تجعلك إنسانا أفضل

اليوجا - صورة أرشيفية

اليوجا - صورة أرشيفية



أفادت دراسة حديثة بأن رياضة التأمل لا تجعلك إنسانا أفضل، وذلك بالرغم من الادعاءات على نطاق واسع من أن هذا الطقس الروحاني يجعلك تبدو أكثر هدوءا وتعاطفا تجاه الآخرين.

وراجع البحث الذي أجراه علماء في جامعات كوفنتري البريطانية وماساي بنيوزيلندا ورادبود بهولندا، 22 دراسة شملت 1685 شخصا لمعرفة أثر جميع أنواع التأمل، حيث اكتشفوا أنه بالرغم من المعتقدات الشائعة بأن التأمل يمكنه أن يجعل الإنسان أكثر رأفة وأقل عدوانية تجاه الآخرين، فإن الأدلة على هذا محدودة للغاية.

وأشارت صحيفة (التليجراف) البريطانية إلى أن طقوس التأمل تضم مجموعة من المعتقدات الروحية أو الدينية في محاولة لتعزيز العقل والجسد والروح وقد توصف بأنها قادرة على جعل العالم مكانا أفضل.

وقال دكتور ميجول فارياس من مركز التقدم في العلوم السلوكية بجامعة كوفنتري بانجلترا "على الرغم من أن تعميم تقنيات التأمل، مثل التركيز الكامل للذهن، تدرس دون معتقدات دينية، فإنها لا تزال تقدم الأمل في حياة أفضل وعالم أفضل لكثيرين"، ولكنه أضاف "لم نكتشف أن التأمل له آثار سلبية، ولكن يمكن مقارنة الآثار الجيدة له بتأثير الدواء الوهمي".