loading...

التحرير كلينك

احمِ نفسك من حساسية العين بتناول هذه الفاكهة يوميا

أمراض العيون

أمراض العيون



نصح باحثون من معهد "وست ميد" للأبحاث الطبية فى أستراليا كبار السن بتناول ثمرة برتقال واحدة يوميا لحماية بصرهم من التدهور والحفاظ على شبكية العين حتى لا يصل الأمر إلى فقدان البصر.

وأجرى الباحثون الأستراليون أبحاثهم على العادات الحياتية التي يعيشها أكثر من ألفي شخص.. وتبين أن الذين يأكلون ثمرة برتقال -الغنية بالفلافونويد المضاد للأكسدة- يوميا ينجحون فى تأخير تعرضهم لخطر تدهور شبكية العين والبصر بصفة عامة لمدة تصل إلى 15 عاما.

يشعر الإنسان أحيانا بالرغبة فى حكة العين، وذلك لأسباب كثيرة منها..

- الإصابة ببعض أنواع الحساسية، نتيجة التعرض لغبار مما يؤدي إلى الحكة والإحمرار والتورم.

- استخدام بعض المنتجات التي تسبب حكة العيون، مثل العدسات اللاصقة، أو استعمال ميكب مغشوش وبه الكثير من المواد الكيميائية الضارة، أو صابون لا تتناسب مع طبيعية بشرتك.

- قشرة الشعر الزائدة يمكن أن تكون سبب التهاب جفونك، وذلك يكون سبب في إحمرار العين والتورم.

- جفاف العين من الأمور التي عليك الحذر منها، فإذا كانت القنوات الدمعية لا تفرز الدموع الكافية للعين يحدث الجفاف الذي يُصاب به النساء وكبار السن بشكل خاص، فإذا شعرت بألم، إحمرار العين، الجفون الثقيلة، وعدم وضوح الرؤية، اذهبي إلى الطبيب المختص وابحثي عن علاج مناسب.

- التعرض للشمس خاصة في أوقات الظهيرة بفصل الصيف، قد يكون سبب حساسية العين، فالتعرض المفرط للضوء فوق البنفسجي من أشعة الشمس يمكن أن يسبب حروق الشمس في العين.

علاجات منزلية لحرقان وانتفاخ العين

إذا كان حرقان العين غير مستمر وحدث كعرض، يمكنك استخدام بعض النصائح للعلاج، لكن إذا زاد الأمر اذهبي للطبيب فورا، من هذه العلاجات:

1- شرب الكثير من المياه، للحفاظ على رطوبة العين والتخلص من جفاف الجلد بشكل عام.

2- تأكدي من تنظيف الرموش جيدًا، باستخدام منظف لطيف وماء فاتر.

3- عليك وضع قطنة مبللة بالماء الدافئ على العينين للتخلص من أي ميكروبات بها.

4- تناول المكملات الغذائية مثل زيت السمك وبذور الكتان، فهذه يمكن أن تساعد على الحد من آثار جفاف العين.

5- ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.

6- جربي كمادات الخيار أو البطاطس للتخلص من انتفاخ العين، فكل منهم مفيد ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة.